ゴルフのスコアレベルの目安を紹介します。
ゴルフはレベルアップするごとに楽しみ方が変わるスポーツです。
初心者の方でも「100切り」という目標を持つことで、
モチベーションを維持しやすくなります。
初心者、中級者、上級者のスコアの目安をみていきましょう。
初心者（ビギナー）｜スコア 120以上
・特徴
- ゴルフを始めたばかりで、スイングが安定していない
- ショットの方向性や飛距離にばらつきがある
- バンカーやアプローチで苦戦しがち
- ルールやマナーを覚えながらプレーする段階
・主な課題
- 正しいスイングの基礎を身につける（グリップ・姿勢・スイングの流れ）
- ダフリやトップなどのミスを減らす
- コースの基本的な流れ（ティーショット→フェアウェイ→グリーン）を理解する
- スロープレーを避け、スムーズに進行する意識を持つ
・目標
- まずはスコア120を切る（※多くの初心者はここを最初の目標にします）
- ルールやマナーを理解し、スムーズにプレーできるようにする
中級者（アベレージゴルファー）｜スコア 90～110
・特徴
- 基本的なスイングができるようになり、安定したショットが増える
- 大きなミスは減るが、まだ方向性にバラつきがある
- パーやボギーが取れるホールが増えてくる
- コースマネジメントを考えながらプレーするようになる
- 中級者の中にも差があり、特にスコア90を切ると上級者レベルに近づく
・主な課題
- ドライバーの飛距離よりも方向性を重視する
- フェアウェイウッドやユーティリティを使いこなす
- アプローチとパターの精度を上げてスコアを縮める
- ミスショット時のリカバリーを意識する（無理に攻めすぎない）
・目標
- スコア100切り（初心者から脱出するための大きな壁）
- さらにスコア90を切る（上級者へのステップアップ）
上級者（シングルプレーヤー）｜スコア 70～80台
・特徴
- ショットが安定し、大きなミスがほとんどない
- コースマネジメントができ、無理な攻めをしない
- グリーン周りでの技術（アプローチ・パター）が優れている
- バーディやパーを狙ってプレーできる
・主な課題
- 自分のプレースタイルに合わせたクラブ選びや戦略を持つ
- 精度の高いショットを打ち続けるための練習
- 精神的な強さ（プレッシャーの中でも冷静にプレーする）
- 競技ゴルフや試合で結果を出す
・目標
- さらにハンディキャップを縮める（シングルプレーヤーとして安定したスコアを出す）
- 競技ゴルフで好成績を収めることができます